1464 Rue Marguerite-Morisset, Sherbrooke, Quebec J1N 0J3, Canada
Hypnothérapie ; Des résultats rapides et durables !
Gestion du stress et de l'anxiété
Gestion du stress et de l'anxiété
Gestion du stress et de l'anxiété
Moins de stress, plus de clarté : l’hypnose vous aide à retrouver un quotidien serein.
Gestion de la qualité du sommeil
Gestion du stress et de l'anxiété
Gestion du stress et de l'anxiété
L’insomnie n’a pas à dicter vos journées : reprenez le contrôle de votre sommeil.
Estime et confiance de soi
Gestion du stress et de l'anxiété
Estime et confiance de soi
Se sentir à la hauteur, ça commence par se reconnecter à sa valeur.
Bénéfices de l'hypnothérapie
Que ce soit pour :
- Gestion du stress, expériences bouleversantes, facteurs et pensées anxiogènes et soulagement des inconforts associés à l’anxiété;
- Gestion de la qualité du sommeil;
- La performance;
- L’estime de soi par l’augmentation de la confiance;
- Perte de motivation, découragement, fatigue;
- De changement des habitudes de vie liée aux dépendances et addictions, comportements répétitifs;
- Réduction des inconforts associés aux troubles alimentaires;
- Accompagnement au deuil et en fin de vie;
- Outil pour la gestion des Peurs et peurs disproportionnées ou irrationnelles;
- Gestion du poids ou surcharge pondérale;
- Analyse transgénérationnelle ;
- Accompagnement au deuil et en fin de vie;
- Accompagnement et soutien aux personnes atteintes d’états dépressifs, du cancer, de maladies dégénératives, de troubles d’apprentissages, TDA-H, etc.;
- JE NE PRATIQUE PAS D'ARRÊT TABAGIQUE.
OU toute autre intention.
Tous les plans doivent être harmonisés et alignés pour permettre le plein épanouissement. Le corps et l’esprit de font qu’un. L’ÉQUILIBRE étant la base de tout fondement.
Ann Hébert
Mon parcours
Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été une enfant hypersensible et empathique. Mon ressenti me permettait de percevoir des choses que d’autres ne voyaient pas et ainsi d’interpréter les situations différemment de la majorité. Cette ouverture m’a guidée vers un univers riche en possibilités, éveillant peu à peu mon intuition et affinant au fil des ans mes perceptions. Ces ressentis intenses et parfois surprenants, mais toujours révélateurs, m’ont conduite à explorer qui je suis vraiment et à développer la confiance nécessaire pour atteindre mon PLEIN POTENTIEL.
Chemin faisant, une évidence s’est imposée : ma mission est de devenir praticienne holistique. Pour moi, c’est le plus beau métier du monde que d’accompagner les gens vers la reprise de leur PLEIN POUVOIR ! Car oui, chacun porte déjà en lui toutes les clés : il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour dévoiler cette puissance intérieure.
L’être humain, dans toutes ses dimensions et ses facettes, me passionne depuis toujours. Sans trop savoir pourquoi, j’ai été très tôt attirée par les livres de psychologie qui m’inspiraient et m’ouvraient de nouveaux horizons. Une adolescente de 15 ans avec de tels bouquins ne passe assurément pas inaperçue. Au fil des ans, cet apprentissage, nourri par un long cheminement personnel et une profonde introspection parfois difficile, m’a permis de grandir et de devenir une meilleure version de moi-même. L’hypnose, en particulier, s’est révélée être une véritable clé dans mon propre parcours.
Aujourd’hui, j’œuvre avec cœur comme hypnothérapeute/hypnologue, Maître Reiki et praticienne en harmonisation du champ vibratoire et des chakras. Ce coffre à outils varié me permet d’accompagner chaque personne avec humilité, sensibilité et une réelle approche globale de l’être. Mon rôle est celui d’une facilitatrice : vous soutenir sur votre chemin et vous montrer qu’il existe des voies plus douces, plus légères et moins douloureuses pour transformer vos états intérieurs.
Je détiens une certification de 1 000 heures en hypnose globale à l’Institut Marie Boulanger (IHGQD) de Sherbrooke. Animée par un désir constant de me perfectionner, je poursuis également mes apprentissages en neurosciences et en psychologie, et j’ai suivi un an de formation spécialisée en coaching afin d’enrichir mes approches et mieux vous accompagner.
